Архив рубрики: Диеты

Сухофрукты

Всем с детства хорошо известно, что сухофрукты — это кладовая таких ценнейших и очень необходимых нашему организму элементов как: железо, кальций, магний, а так же клетчатка и пектин, которые в большом количестве находятся, в этих аппетитных засушенных фруктах.

Сейчас, мы рассмотрим одни из самых полезных, на мой взгляд, представителей этого царства витаминов, а именно: инжир, курага, чернослив и финики.

Все представленные сухофрукты нам хорошо известны, но не все знают об их пользе. Так, например инжир, при болезни улучшает, а при нормальном состояние, поддерживает хорошую работу щитовидной железы. Снижает рост раковых клеток, что, кстати, подтверждено последними научными исследованиями. А в народной медицине, инжир используют как средство, при помощи которого можно вывести кишечных паразитов.
Читать далее Сухофрукты

Диета Протасова

Протяженность диеты Пять недель.

1-я неделя в 1-й день, а также одинаково 2-й, 3-й и так всю неделю вы употребляете в пищу Только лишь сырые овощи, а еще сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно вареное яйцо в сутки. Число КАЖДОЕ! Промежуток времени дня КАЖДОЕ! Смысл данной прогрессивной диеты в том, для того, чтобы съесть по возможности более овощей и какое количество влезет пятипроцентных молокопродуктов. Чай, кофе вполне можно в каждом числе (понятное дело в отсутствие сахара), а воду непременно два литра в сутки.
Читать далее Диета Протасова

Боль может помочь при инфаркте

Боль при сердечном приступе на самом деле сподручна помочь сердцу минимизировать нарушения, уверяют квалифицированные работники из Школы клинических наук при Бристольском университете (Англия).
Изучение, профинансированное Английской кардиологической ассоциацией и Евросоюзом, например, показало, что при инфаркте (когда тромбы блокируют артерию, снабжающую сердце кислородом) болевые сигналы от сердечных нервов смогут привлекать как нельзя кстати блокады стволовые клетки, незаменимые для предотвращения нарушений.
В Соединенном Царстве каждый год с сердечными приступами встречаются в пределах 124 тыс. Читать далее Боль может помочь при инфаркте

Боль защищает от стресса

Мерзкие явления в жизни, в действительности, оказывают позитивное воздействие на человека, говорит завершающее исследование, выпущеннее на страницах журнала Current Directions in Psychological Science.
Является, аналогичная формация готовит организм к дальнейшим стрессам, акцентирует внимание руководитель научной службы Марк Сиири из Университета Баффало. Читать далее Боль защищает от стресса

Кефирная диета после праздничного стола

Единичные переедания не принесут добавочных килограммов. Именно неустанная прожорливость приносит вред и полноту. В случае если вы переели за праздничным столом, весомо не продолжать традицию. Читать далее Кефирная диета после праздничного стола

Человек рожается с чувством справедливости

По установлению специалистов по психологии, им посчастливилось отыскать понятия о честности и справедливости у годовалых младенцев. Читать далее Человек рожается с чувством справедливости