По сословию ногтей можно абсолютно точно определить показатель здоровья. Если они стали ломаться и расслаиваться, потускнели, надо заглянуть вглубь трудности, понять причину появления ломкости и приступить к нужному истинному уходу.
Причины ломкости ногтей
Ломкость и расслаивание ногтей может возникнуть по любым причинам. Главная – ошибочное питание. Дефицит кальция, кремния, хрома, цинка, железа, аминокислот, а еще витаминов А и Д напрямую связано с красотой и здоровьем ногтей. Ломкость также возникает из-за влияния химических и моющих средств, жидкостей для удаления лака на базе ацетона и от безмерного контакта с водой. Ошибочный уход за ногтями представляется также неоднократной причиной их ломкости.
Советы по устранению сухости и ломкости ногтей:
— Употребляйте жидкость для удаления лака не чаще 1-го раза еженедельно, при всем при этом в снадобье не должен находиться ацетон;
— При выполнении комнатной службы, другими словами при мытье посуды, уборки, чистки раковин либо стирке, обязательно надевайте резиновые перчатки. Следовательно, вы убережете ногти и кожу рук от вредного действия химических средств;
— Не состригайте ногти, а только лишь подпиливайте их. Но также эту процедуру следует скрупулезно исполнять правильно – только лишь в некоем направлении, иначе ногти только лишь больше будут ломаться и слоиться. Применяйте наждачную или стеклянную пилочку, ни под каким видом не металлическую;
— Обогатите и разнообразьте свой каждодневный рацион белком, кальцием и железом. При необходимости можно воспринимать особенные добавки для пищи или комплекс витаминов. Уж тем более нужны ногтям витамины А, Е и В. Включите блюда с желатином – мармелад или заливное;
— Рекомендуется посоветоваться с со умельцом и пройти нужное обследование, поскольку ломкость ногтей может являться причиной более суровых заболеваний (в частности, недомогание щитовидной железы).
Маски для укрепления ломких ногтей
Для изготовления маски смешайте пару ст. ложек слегка подогретого оливкового масла с 2-мя каплями йода, прибавьте некоторое количество капель нового сока лимона. Снизите ногти в состряпанную целебную смесь и оставьте на семь-десять минут. После этого помойте руки горячей водой в отсутствии мыла.
Лечение ломких ногтей можно производить не без помощи воска, но текущую процедуру рекомендуется выполнять перед сном. Растопите на водяной бане косметический воск (его можно купить в аптеке или специализированном торговом центре), подождите, пока он слегка остынет. Поставьте перед собой емкость с прохладной водой и попеременно опускайте руки то в воск, то в прохладную воду. После этого наденьте перчатки и ложитесь спать. Повторяйте процедуру дважды еженедельно на протяжении месяца, и вы увидите хороший результат.
Возьмите один сваренный желток из яйца и разогрейте на водяной бане вместе с 4-
мя граммами пчелиного воска. После этого подлейте не слишком большого объема персикового масла, для того, чтобы удалась консистенция мази. Состряпанным составом смазывайте свои ногти всякий вечер перед сном.
lixme