Питание – один из лучших этапов по уходу за кожей, благодаря которому кожа делается хорошей, нежной, сохраняет свою эластичность, здоровье и красоту. Питать кожу можно не без помощи кремов, масок, ванн и особой диеты.
Косметологи считают, что чем старше кожа, тем больше она нуждается в питании. Однако даже у девушек кожа может становиться чувствительной и сухой, в частности, под влиянием внешних факторов. Для того, чтобы изминения такого рода не дали почву выходу в свет ранних мимических морщин, необходима интенсивная подпитка.
Питательные кремы не только лишь увлажняют и смягчают кожу, они также восстанавливают ее структуру и функции. Передовые косметические препараты создаются с учетом всех необходимостей кожи. В момент выбора крема ориентируйтесь на его состав – чем больше настоящих ингредиентов, тем наилучше, а еще на тип вашей кожи и ее персональные отличительные черты. Кремы, в состав каких входят растительные и представители животного мира жиры (спермацет, воск, ланолин), получше переносятся, чем средства, находящие минеральные ингредиенты (вазелин, парафин).
Сухая кожа нуждается в интенсивном питании, до 3-х ежедневно, уж тем более в зимний период. Витаминизированный крем нужно наносить тампоном из ваты, смоченным в слегка подсоленной воде. На могуче истонченные и шелушащиеся участки кожи следует накладывать более плотный слой.
Жирную кожу питают кремами, содержащими витамины, воск, экстракты трав, серу и бензойную кислоту. Для того, чтобы предупредить выход в свет жирного яркого света, воспользуйтесь питательным кремом с жирной кислотой (стеарином).
Прежде чем наносить питательный крем, погрейте его в руках – охлажденное средство вызовет сужение сосудов и ослабит поведение конструктивных веществ. Через пол часа сотрите избыток крема салфетками либо тыльными сторонами ладоней.
Процедуру питания кожи можно сочетать с самомассажем. Растирайте крем кончиками пальцев обеих рук от подбородка к мочкам ушей, от уголков рта и от крыльев носа к середине ушей, от центра лба к вискам. На веки крем наносите похлопывающими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Два-три раза еженедельно кожу нужно питать не без помощи масок. Проводите процедуру вечером, в тихой атмосфере. Волосы уберите под повязку. Кожу предварительно следует очистить и насколько возможно разогреть не без помощи паровой ванночки. Нанесите маску на поверхность кожи руками либо тампонами из ваты, подержите 15-20 минут и смойте холодной водой.
После процедуры лицо можно опрыскать термальной либо природной водой и дать ей высохнуть. После этого намажьте на кожу питательный крем.
Для питания кожи тела примите ванную комнату с питательным составом, каким пользовалась сама Клеопатра. В 1 литр горячего молока прибавьте 4 столовые ложки меда и две столовые ложки миндального либо оливкового масла. Вылейте смесь в воду перед купанием. Если не хотите возиться с построением
домашнего состава – приобретите готовое косметический препарат. После ванны вотрите в кожу тела питательный крем либо молочко.
Чтобы кожа получала больше питательных средств, соблюдайте повышенный режим питания. Дважды еженедельно готовьте рыбные блюда из жирных сортов – семги, лосося, скумбрии и так далее Жирная морская рыба включает в себя ненасыщенные жирные кислоты, какие нужны для выработки эластина и коллагена. Ежедневно используйте белковые продукты (мясо, молоко, сыр, яйца), благодаря каким происходит обновление клеток кожи.