Волосы – одно из высших украшений представительницы слабого пола, но их сословие, как не прискорбно, более подвержено плохим влияниям, делающие их сухими, ломкими и тусклыми. К этим уничтожающим факторам относятся нездоровая находящаяся вокруг среда, ошибочное и нерегулярное питание, недосыпание, неоднократное окрашивание, химическая сушка и завивка лихорадочным феном. Ваши волосы нуждаются в постоянной подпитке.
Перед тем, как питать волосы, приведите голову в норму – сходите в парикмахерскую, обновите стрижку, если вы стрижетесь коротко. Большие волосы также надо подстричь, срезав ломкие и секущиеся самые кончики.
Пересмотрите свой рацион питания – внутри него обязаны находиться все нужные для роста волос витамины и микроэлементы, жирные и аминокислоты: Омега-3, Омега-6, лизин, гистидин, цистин, тирозин. Обязательно ешьте мясо, субпродукты, молочнокислые продукты, рыбу, сыры, орехи, пророщенные семена, авокадо, кунжут, сою и овощи.
Получайте дважды в год особенные витаминные комплексы, каковые можно купить в аптеке. Они содержат все витамины и микроэлементы, какие дадут возможность вам обеспечить правильное питание корней ваших волос, следовательно их красоту. В аптеке вам предоставляется возможность приобрести и питательные маски для кожи головы и волос. Их следует использовать согласно с прилагаемой инструкцией.
Но вы и сами можете проделать таковые питательные маски, какие по традиции использовала народная косметическая медицина. Основой для них могут начать всевозможные косметические масла, а еще масло репейника, чертополоха либо касторовое. Их можно смешать с заваренной сухой горчицей либо с несколькими каплями настойки острого перца, какая продается в аптеке. Вотрите смесь в корни волос и оставьте на 10-15 минут. Эта маска вызовет прилив крови к корням волос и вы будете ощущать не очень большое жжение. Смойте смесь ранее, если жжение будет вполне достаточно ощутимым.
Сделайте обертывание, намазав на голову и волосы смесь из порубленных мелко пророщенных зерен пшеницы, репейного масла, пары желтков из яйца и пятьдесят грамм коньяка. Волосы после нанесения смеси заверните в полиэтиленовую шапочку, а сверху оберните голову махровым чистым полотенцем. Обертывание надо смыть не перед этим, чем через час.
Очень может быть полезен для симуляции питания и кровообращения корней волос массаж. Тут вам на помощь придет обыкновенная массажная щетка. Купите ту, что будет вполне достаточно нежной, для того, чтобы не травмировать кожу головы. Расчесывайте ею волосы, начиная от корней, по 10 минут всякий вечер.