Диетологи делают предложение пересмотреть свое взаимоотношение к использованию горячительных напитков в период диеты, ведь именно алкогольное быть может виновато нет никаких сомнений в том, что добавочные килограммы не хотят уходить.
Так, представительницы слабого пола, каковые отказывают себе в сладостях, но с превеликим удовольствием на праздничных днях пьют шампанское, могуче удивятся.
В некоем бокале напитка находится 95 калорий (столько же можно отыскать в осколке пирога). А вот бокал вина эквивалентен порции шоколадного мороженого (134 калории). Так же, два пудинга смогут смело заменить две порции джина с тоником.
Благотворительное общество Drinkaware провело изыскание 2000 огромных британцев и выяснило: всякий 3-й опрошенный накапливается осуществлять контроль потребление калорий в ближайшем месяце. Однако только всякий 10-й полагает необходимым следить за применением горячительных напитков.
Примечательно: две тридцати процентов опрошенных высказывали озабоченность что же касается сословия своего банковского счета. Три четверти были готовы сэкономить наличные средства, сократив затраты на питание вне дома, покупку одежды либо поездки в отпуск, но не с помощью количества выпиваемого горячительных напитков. В то же время, в горячительных напитках почти столько же калорий, что и в чистейшем жире.
Менее тридцати процентов зрелых людей осознают, какое количество содержится калорий в бокале вина, зато почти пятьдесят процентов всех опрошенных понимает, что в чизбургере насчитывается 337 калорий. Для почти всех будет откровением очередное: одна пинта 4%-го пива ровняется пончику в сахарной глазури (193 калории), а три пинты 5%-го лагера как говорится смогут заменить настоящий завтрак.
Консультанты говорят о ясной связи применения горячительных напитков и ожирения. Так, выпивая за один раз пять и более порций напитка, можно сделать деньги абдоминальное ожирение, которое связанное с болезнями сердца и диабетом.