Мы отвлекаемся от проведения нынешних задач из-за неспособности справляться с огромным объемом личной действующей памяти: мозг затевает использовать эмансипированные ресурсы на намерение весомых подсознательных задач, и в итоге мы теряем нить операций.
В нейрофизиологии и психологии есть понятие действующей памяти.
Эта память функционирует над краткосрочными заданиями, каковые жизненны в настоящее время. Ее аналог — оперативная память персонального компьютера. Допустим, вы варите утренний кофе. Вам полезно вовремя одеться, выйти и успеть, в частности, на пассажирский автобус, но в данный момент вы целиком поглощены сделанием кофе. Хотя это все обладает взаимоотношение к настоящему моменту, действующая память дает возможность выделить основное и сосредоточиться на нем, при всем при этом прочие процессы смогут держаться до поры на 2-м плане.
Но бывает так, что действующая память дает сбой. В частности, вы читает книжку и отмечаете, что пролистали некоторое количество страниц, не запомнив ни слова. Как это случается и отчего находится в зависимости? Исследователи из Университета Висконсина в Мэдисоне (США) поставили именно поэтому ближайший эксперимент. Они просили добровольцев следить за возникающими на дисплее буквами и при выходе в свет какой-то определенной буквы нажимать на сигнальную кнопку. (В приятелем варианте требуемо было в конкретный момент обычно глубоко вдыхать.) В одно и тоже время научные работники отмечали, как довольно часто люди отвлекались при проведении опытной проблемы.
По предположению специалистов по психологии, склонность «витать в облаках» буквально сопряжена с емкостью действующей памяти. После проведения теста на отвлекаемость научные работники измерили емкость действующей памяти у участников эксперимента: их просили запомнить череда букв, перемежая эти буквы простыми арифметическими действиями, какие тоже необходимо было выполнить. Чем точнее человек запоминал серию букв, тем вместительней была его действующая память.
Начальное предположение как выяснилось верным: чем мощнее была действующая память, тем сильнее человек отвлекался. Исследователи особо использовали подобное поручение, какое никак не имело возможности загрузить всю действующую память без отхода: им было любопытно, как мозг распорядится незанятым ресурсом. А раз в период прохождения теста действующую память необыкновенно напрягали (в частности, пускали разноцветные буквы или добавляли аналогичные на необходимые буквы геометрические фигуры), то связь между объемом памяти и склонностью отвлекаться пропадала. Для загрузки действующей памяти употреблялись только лишь сенсорные сигналы, само поручение не усложнялось.
Объем действующей памяти тем выше, чем выше IQ, способность к чтению и другие показатели уровня умственного вырабатывания. Но, по всей видимости, мозг далеко не всегда может рационально использовать обширный ресурс этой памяти, не взирая на первоклассный IQ. Если вы читаете книжку и отмечаете, что пропустили мимо внимания некоторое количество страниц, это значит, что ваш мозг занят решением каких-то альтернативных проблем, хотя вам предоставляется возможность данного и не осознавать. Имея
в собственном распоряжении вместительную действующую память, мозг загружает ее службой, каковая быть может важнее, чем нынешняя «осмысленная» проблема. А раз объем действующей памяти не слишком велик, мозгу доведется отложить намерение подсознательных проблем на затем, отдав все ресурсы текущему процессу.
Тут возможно подумать, что огромный объем действующей памяти сильно усложняет нам жизнь, и этот вывод звучит парадоксом, однако творцы изыскания оговариваются, что все дело в нашем неумении использовать персональные психические ресурсы. Если обучиться концентрироваться на чем-то определенном, убедить себя, что это в самом деле значимо, практически никакого «витания в облаках» не станет, и огромный объем действующей памяти доведется чрезвычайно между прочим.