Что встанет на защиту беременных представительниц слабого пола от депрессии? Квалифицированные работники отыскали несложной и общедоступный способ поднять настроение предстоящим мамам и нормализовать их психологическое сословие.
Квалифицированные работники из Бристоля утверждают, что защититьженщину в период беременности от депрессиипоможет правильноепитание. Так,представительницампрекрасного пола надо есть большеморепродуктов, в каковых содержатся жирные кислоты омега-3.
Так, представительницы слабого пола, каковые используют минимум 3порции морепродуктов еженедельно, на 50 процентов меньшеподвержены риску выхода в свет депрессии. Еслибудущая мама уже испытывает страдания от депрессии, то такойрацион питания ослабит симптомыпсихологического заболевания.
Таковые выводы были изготовлены в процессе исследования сучастием 9960 беременных женщин.