Квалифицированные работники советуют беременным представительницам слабого пола изменить свой рацион питания. Каждодневное применение конкретных продуктов приметно снижает риск создания у последующих мам инфекций.
Изыскание при участии 1000 беременных женщинпоказало, что у грядущих мам, каковые употребляют в пищу многофруктов и овощей, реже диагностируются инфекцииверхних дыхательных посредствей.
Так,беременные представительницы слабого пола, какие съедаютв день 5 порций фруктов и овощей, на 26% меньшеподвержены риску вырабатывания болезней несложных, в том числе астмыи пневмонии.
Содержание огромного количества фруктов иовощей в рационе питания беременной женщиныповышает иммунитет женщины. В том числе этоположительно отражается и на здоровье будущегомалыша.
lixme