Чт. Апр 18th, 2024

Головокружение в период беременности: как его избежать?

   Немалые представительницы слабого пола испытывают головокружение в период беременности. Медицинские работники объясняют это сословие событием гормонов, какие могут помочь увеличить кровоток от матери к ребенку.

Эдакий симптом — здоровое явлениепри беременности и вовсе не представляет опасности ни дляматери, ни для ребенка, если, понятное дело, головокруженияне оказываются чересчур частыми . В такомслучае следует обратиться к медицинскому работнику.

Есть всеобщие советы, как избежать неприятногосимптома и удерживать равновесие. В первую очередь,старайтесь не стоять и вовсе не сидеть постоянное время ичаще перемещаться — это улучшит циркуляцию крови ворганизме.

Так же, когда вам полезно встать, поступайте этомедленно, не спеша. 3-й совет — не перегревайтетело, признавая ванную комнату либо душ. В-четвертых,пробудившись рано утром, не забудьте сразу поесть.Желательно есть чаще и не очень большим порциями.

Добавить комментарий