• При бессонице может быть полезно выпивать 2 стакана свежего козьего молока.
• При судорогах, неоднократных обмороках, необыкновенном нервном расстройстве: Наполнить коммерческому банку свежевыжатыми цветками липы, не утрамбовывая их, залить коммерческому банку совершенно верно о края водкой, настоять в душевном несветлом районе 3 недели, время от времени встряхивая содержимое. Воспринимать рано утром и в обед перед едой по чайной ложке, а перед сном — ст. ложку настойки.
• При особой раздражительности и нервозности: 1/3 стакана красной свеклы протереть, смешать с равным числом меда. Воспринимать в 2-3 приема за пол часа до еды.
• Страдающим нервными заболеваниями может быть полезно употреблять ядра грецких орехов.
• Подушка, заполненная шишками хмеля может помочь при сильнейшей бессонице.
• тридцать грамм измельченных лавровых листьев залить 200 г растительного масла, настоять 2 недели, время от времени встряхивая содержимое, процедить. Использовать для втирания при едином параличе, параличе лицевого нерва, при болях в суставах. Масло лавра может быть полезно воспринимать по ст. ложке 2-3 раза в сутки за 30-40 минут до еды при болях в печени, головной боли.
• При бессонице, сопровождающейся приливом крови к голове, весьма может быть полезно прикладывать кашицу хрена или горчичники к икрам ног.
• Препараты трав пустырника благотворно действуют на центральную психику, сильнее настойки валерианы в 3-4 раза: двадцать грамм сухих измельченных листьев пустырника залить 10 мл воды, настоять в несветлом районе 2 недели, время от времени встряхивая содержимое, процедить. Пить по 30-40 капель 3-4 раза в сутки.
• Может помочь уснуть утвержденая перед сном душевная ванная комната, в какую вполне можно добавить немного настойки валерианы. Ванную комнату нужно выполнять приятно непродолжительной и душевной (10-12 минут). Долгое нахождение в ванной комнате может быть спугнуть сон.
• Чай из цветков ромашки, настоенный на протяжении 10-15 минут и выпитый со сливками и сахаром на ночь, вызывает сильный мирный сон.