GirlFriends

Диета балерин № 1
1-й день
Пить в течении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Кроме того это все употреблять в отсутствие с сахара и соли.
2-й день
Весь день пить кефир в бесконечное числе и есть творог.
3-й день
Стать день с чая. И пить его до вечера. Есть вареное мясо.
4-й день
В предверии сделать запас бутылкой багряного сухого вина и попивать его на протяжении дня, заедая сыром. Воду пить в данный день не рекомендуется.

Диета балерин № 2
Прежде самый-самой диеты надо провести два разгрузочных дня.
1-й РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Завтрак
Стакан томатного сока.
Обед
2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба.
Ужин
Стакан томатного сока.
2-й РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ Завтрак
Стакан молока либо кефира.
Обед
Стакан кефира и кусок черного хлеба.
Ужин стакан молока либо стакан кефира.

Диета балерин № 3
Завтрак
1/3 пачки не очень жирного творога и стакан душевного молока либо кефира.
2-й завтрак
Чашечка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда.
Обед
Съесть ст. ложку вареного риса. После этого выпить одну чашку бульона и заесть его кусочком мяса — сто пятьдесят грамм.
Полдник
Апельсин либо яблоко. Вполне можно и значит и приятелое.
Ужин
За два часа до сна выпить стакан душевного молока либо кефира с чайной ложечкой меда.
На данной диете необходимо располагается для свершения стойкого эффекта некоторое количество дней.