Основные причины полноты
1. Биологические
• наследственная предрасположенность
Научные работники выяснили, что существует ряд генов, определяющих предрасположенность к перееданию и накапливанию жира в организме. И вовсе, что по наследству может быть передаваться регуляция аппетита и насыщения? Как оказалось, может… И ежели один из отца с матерью склонен к ожирению, то у 30-60% детишек, которые выросли в подобный семье, показывается избыточный вес. В случае если оба отец с матерью — толстяки, то уже у 80 процентов их отпрысков вполне вероятно будущее ожирение. При правильном же весе папы и мамы не более чем 14% детишек подвержены набиранию избыточной массы.
• конституциональные отличительные черты
Люди эндоморфного склада намного более подвержены толщине, чем, например, аскетики. В следствии этого натуральное сложение весьма трудно внести исправления.
• повреждение обмена веществ
Меняется расход энергии, получаемой с пищей, нарушается скорость обмена и усвоения питательных веществ, меняется расщепление углеводов и жиров, гормональная секреция, изменяются вкусовые предпочтения
• недомогания
Существует ряд эндокринных и прочих заболеваний, которые вызывают полноту.
• отдельные лекарственные препараты
Таблетированные контрацептивы порою приводят к получению добавочных килограммов. Одинаково действует еще ряд лекарств.
• перенесенные травмы
Знаменитая певица Монсеррат Кабалье стала полнеть по истечении травмы, какую получила в следствии аварии
• общенациональная и расовая принадлежность
Североамериканские исследователи уверяют, что из числа тучных представительниц слабого пола старше 30-ти лет негритянок намного значительне. Известен помимо прочего тип кустодиевской российской раскрасавицы.
• сексуальные признаки
В нашей державе неизящных женщин втрое значительне, чем представителей сильного пола. Женская фигура, предназначенная к деторождению, намного более склонна к толщине.
2. Психологические
• депрессия и стрессы, вызывающие безмерный аппетит;
• неполноценная тяга к гастрономическим наслаждениям, страстность относительно к еде, что в православии именуется гортанобесием и чревоугодием;
• неудовлетворенность закрытых либо видных намерений и необходимостей, видоизменяющихся в постоянное пошлое обжорство
3. Социальные
• пагубная привычка, привитая с раннего возраста, есть большое количество и калорийно
• отсутствие традиции учиться спортом, бегом, большое количество и быстро ходить, словом, перемещаться;
• многолетняя привычка соблюдать трех- либо четырехслойный обед из не сочетающихся между собой продуктов и есть в случае, если вообще-то аппетит еще не наступил
• незнание диетологии, способов оздоровления и очищения организма с помощью правильного питания.
По величине избыточной массы научные работники делят толстяков на некоторое количество категорий.
первая степень ожирения — избыточный вес еще не превышает 30 процентов от общепризнанных мерок, другими словами надбавка — от 15 процентов до 30%о от нормального веса.
вторая степень ожирения — норма превышена на 30-50% от нормального веса.
третья степень ожирения — сто процентов выше нормального веса.
четвертая степень ожирения — килограммы намного более чем в два раза превышают норму.
Ожирение выше 2-й степени, как не прискорбно, довольно часто сопрягается с некоторыми осложнениями. Такое может касаться сосудов и сердца, центральной психики и давления, а еще понижения единей сопротивляемости организма к различными недомоганиям. Толстякам 3-й и 4-й степени в отсутствие помощи и рекомендаций медицинских работников уже не обойтись. А раз вес превышает лишь только 15%-ную надбавку над нормой либо еще меньше, то вполне вполне можно самому постараться выйти из трудной ситуации — ограничить калорийность рациона и сделать больше физические нагрузки… Но, к сожалению, как правило дамы, заметив на личном теле признаки наступающего целлюлита, совсем не желают вникать в научные термины и в калорийность продуктов и, понятное дело же, ленятся бегать по утречкам. Во много раз проще и заманчивее поддаться обаянию и обещаниям новомодной заморской диеты надеясь на то, что, выполняя ее, получиться за предельно незначительный промежуток времени точнуть упругое юное тело. И тут после чего, через месяц, через два, в конце концов прозревшими дамами обнаруживается, что диеты, переписанные простым карандашом на обрывке бумаги у подружки либо вырванные из «желтого» журнала, грозят весьма неприятными последствиями.