Girlfriends

Гемоглобин (от греч. aima – кровь, лат. globus – шар) – белок крови, связывающийся с кислородом и обеспечивающий перенос его к тканям органов. Гемоглобин у человека присутствует в эритроцитах – багряных клетках крови.

Увеличение уровня гемоглобина в крови быть может вызвано врожденными пороками сердца, легочным фиброзом, особым содержанием эритропоэтина, гипоксией.

Врожденные пороки сердца – дефекты в структуре больших сосудов и самого сердца. Эти пороки не соблюдают правильный ток крови по малому и большому окружностям кровообращения.

Легочный фиброз – рубцовое уплотнение соединительной ткани воздушных. Возникает обыкновенно в перспективе долгого воспаления тканей.

Эритропоэтин – гормон, вырабатываемый почками, который является физиологическим стимулятором эритропоэза. Эритропоэз – создание эритроцитов, багряных кровяных телец.

Гипоксия – малое поступление кислорода в организм. У недетского человека гипоксия может провоцироваться курением, долгим нахождением в душном помещении, малоподвижным способом жизни.

Усиленная выработка гемоглобина при гипоксии представляется защитной реакцией организма: то не слишком большого объема кислорода, какое вдыхает человек, организм желает использовать по максимуму. За счет того и продуцирует гемоглобин в интенсивном режиме.

Высочайший уровень гемоглобина чреват воспитанием сгустков крови – тромбов, которые способны привести к закупорке сосудов. Закупорка сосудов головного мозга – инфаркт – обладает в высшей степени губительные для организма последствия.

Особый уровень гемоглобина настоятельно просит соблюдения диеты. В рационе питания надо ограничить потребление продуктов животного возникновения, уж тем более красное мясо. Вытекает уделять основное внимание отварным, нежели жареным продуктам.

В свойстве источника белков применяют бобовые культуры: бобы, фасоль, горох. Могут быть полезны станут морепродукты и рыба, они укрепят стенки сосудов и снизят риск становления тромбов.

Откажитесь от вредных привычек, уж тем более от курения. Избегайте также и пассивного курения, не стойте рядышком с курящими людьми.

Постоянно занимайтесь физической культурой, хотя бы дважды еженедельно. Более гуляйте на природе.

В предельных случаях медицинский работник может назначить вам прием антиагрегантов – препаратов, нормализующих свертываемость крови. Берите на себя их под контролем специалиста, строго в указанных им дозировках.