Каковой завтрак может быть полезен для беременных?

Которой завтрак может быть полезен для беременных?

   Научные работники из Северной Каролины установили, что необходимо есть на завтрак беременным представительницам слабого пола, для того, чтобы позитивно повлиять на умственное улучшение кроха.

Подтверждено, что питание беременной женщинывлияет на улучшение грядущего малыша. Кроме того нетолько на физическое, но также на умственное. Отпродуктов во немалом находится в зависимости память младенца.

Научные работники советуютесть представительницам слабого пола на завтрак яичницу сбеконом. Материала, находящиеся в этомблюде, способствуют усовершенствованию отделов мозга,отвечающих за память и процесс запоминания.

А вот кое-какие продукты необходимо исключить израциона питания, поскольку им предоставляется возможность негативноповлиять на улучшение младенца. Для начала, этокасается подобных видов рыбы,как рыба-меч, королевская макрель и лофолатилус.

Read More

Накидка на вешалку собственноручно

Как сшить накидку на вешалку собственноручно
Иногда я умиляюсь и впечатляюсь, глядя на восточных туристок. Почему? Дапотому что у них обязательно есть специальная сумочка,в каковой хранится специальная бутылочка, в которойони носят с собой воду. И есть другая сумочкас приятелой особой бутылочкой, в каковой ониносят с собой сок. И так во всем, у них для каждого мало-мальскиважного действия имеются собственные особые вещи(стоит отметить, я слабо представляю, каковые для подобных специальныхвещей обязаны быть особенные чемоданы…)!
Сегодняшняя статья как раз об одной из следующих особых вещей для дома: онакидке для вешалки. Ведь у каждого человека есть одежда, иподавляющее основное количество людей одежду предпочитают хранить наплечиках. А раз вещь нужно, в частности, временно повесить нев шкафу, а в переходе? Жаль белоснежную кофту, если на нее нападаетпыль… К тому же висящие на вешалках в шкафу вещииногда желалось бы как-то отделить друг от дружки, для того, чтобы с белой кофтыне налипли волоски на темную, и наоборот. На помощь приходит накидкадля вешалки. Вещь удобная, что ни говори. Надеваешь ее накрючок от плечиков поверх одежды, и все трудности намерены!
Эта идея вновь подсмотрена мной  на pinwei.org,в следствии этого колорит у нее рукодельный и в одно и тоже время восточный.
Кто-то может подумать, что тратить кучу периоды на шитьетаковых мелочей  своими руками глупо, ведь всегда можно приобрести в торговом центре чехлы для одежды; однако реальные рукодельницымогут возразить, что в первую очередь, шить в общем-то творить что-то своимируками приносит много удовольствия, радости; позволяетотдохнуть и расслабиться. Так же, время, какое станет потрачено наэту вещицу, несоизмеримо меньше того часы, чтоона Вам станет служить! А кроме того… Подумайте, как Вам станет приятнокаждый раз, заглянув в шкаф, увидеть не кусок устаревшей простыни сдырочкой, не пластмассовый чехол, приобретенный в торговом центре, а прекрасную элегантную накидку, которая сделана слюбовью своими руками!
Решили испробовать сшить подобные накидки на плечики для одежды своимируками? В таком случае этот мастер-класс по шитьюдля Вас.
Вам сразу же будет понятно, как изготовлены эти накидки навешалки для одежды, когда Вы посмотрите на них лежащими наплоскости. Вот они, запросты до безобразия:
Накидки на вешалки для одежды для охраны от пыли
Шьются накидки для вешалок из квадратных кусковткани 55х55 см, но можно и большего размера, если у Вас колоссальне ткани.Ткань получше брать тоненькую, не горькую, для того, чтобы накидкане мяла одежду и вовсе не ломала вешалки 🙂
 Выкройка накидки на вешалки для одежды
Помимо ткани для самый-самой накидки, Вам потребуетсяткань для отделки краев руликом, как показано на последующей схеме:
Обработка краев накидки для вешалки для одежды своими руками
После того, как Вы подвергнете обработке и в одно и тоже время украсите Вашу накидку,необходимо сшить кружочки для углов. Вырежьте 8 кругов из ткани диаметромпобольше, чем Ваши готовые кружочки, и 8 кружочков из плотного картона(или получше пластика или жести, для того, чтобы накидку можно было стирать) уженужного размера,  и обтяните их тканью как показано наследующей схеме:

В точке пересечения диагоналей Вашего квадрата на ткани необходимо сделатьдырочку (довольную для прохождения крючка вешалки).Применяют особенные приспособления для пробивания дырочек спластиковой фурнитурой, можно воспользоваться обычными нитками и плотновручную обшить петельным швом дырочку, для того, чтобы нитки ткани нерасползались. Немалые швейные агрегаты уже умеют вышиватьтаковые дырочки (для того, чтобы следом пропускать через них резиночку или тесьму изкулиски), в следствии этого можно воспользоваться этими удивительными вещами техники.
Кружочки теперь нужно сшить попарно потайным швом в одно и тоже время пришиваяих к накидке:
Пришиваем кружочки на углы накидки
А вот вам и схема готового изделия с размерами:
Готовая накидка на вешалку для одежды
Разумеется, если Вы решите сшить подобную накидку на вешалку дляодежды своими руками,то Вам откроется широченное поле дляфантазии. Начиная с того, которую ткань использовать в виде главной,каковую – в виде оторочки. Использовать ли рулик или просто подогнутьткань? А быть может, пустить по краю кружева? Или подвергнуть обработке крайфестонами? Пришивать ли кружочки? Быть может, кружочки заменитьквадратиками или звездочками? Вполне вероятно, их стоит утяжелить, для того, чтобы онитянули накидку вниз? Может, предпринять на накидке карман, чтобыхранить внутри него поясок, добавочные пуговицы или шарфик, подходящийисключительно к этому платью, хранящемуся на этих плечиках? Изаканчиваявопросами на подобии украсить ли накидку вышивкой, аппликацией, росписью поткани?
Решать только Вам!
Желаю творческих успехов!
12.09.2008

Read More

Как оформить фартук для кухни

Как оформить фартук для кухни

Прекрасный кухонный фартук, подходящий общему стилю кухни, обязан быть в арсенале каждой представительницы слабого пола. Для того, чтобы не искать в торговых центрах полезное вам намерение в оформлении изделия, сделайте его самостоятельно.

Если вам и вашей кухне близок стиль «модерн», применяйте передовые искусственного происхождения материалы в оформлении фартука. Таковое изделие, вполне вероятно, станет влагонепроницаемым, к тому же руки об него навряд ли вытрешь, но, если взглянуть под другим углом, одежда под ним станет чрезвычайно надежно защищена. Можно взять серебристые ткани, владеющие эффектом «металлик», а для отделки использовать насыщенную тесьму, необычные накладные карманы и металлическую фурнитуру. Не забудьте перед применением предварительно проверить материал на жаропрочность.

В происшествие если вам поближе хладнокровный деревенский стиль, а кухонная мебель выполнена из дерева, выбирайте возвышенный стиль фартука, согласно с прихватками и чистыми полотенцами. В виде основы применяйте льняную либо хлопчатобумажную ткань с рисунком в горошек, цветочек, в клеточку либо полоску. Рюшечки, тесемочки и оборки выполните из голубой либо розовой однотонной ткани. Оформите карманы. Пояс фартука наилучше проделать широченным, для того, чтобы он завязывался в привлекательный бант.

Выбирайте восточный стиль, если кухня оформлена в японских традициях и внутри нее имеются обычные для текущей культуры предметы внутреннего убранства. Можно взять ткань с изображением цветущей вишни либо бамбуковых стеблей, драконов либо иероглифов. Добавочные живописные частицы для такового вида изделия не полезны, получше сшить предельно несложной фартук. Генеральным внутри него станет достойный уровень материала. Применяют трудный атлас либо шелк, ведь фартук станет украшением внутреннего убранства.

Сделайте обычной фартук без каждых изысков под цвет личной кухни, если вы не любите выделяться и проводить эксперимент. Подберите однотонный материал, а еще косую бейку контрастного цвета. Например, если фасады кухонного гарнитура обладают персиковый оттенок с металлической фурнитурой, выполните фартук из персиковой, оранжевой либо коралловой ткани, бейку же выберите серебристого цвета. Можно сделать выбор цвет в тональность столешницы.

Read More

Чипсы навсегда меняют умственные способности ребенка

Чипсы навсегда меняют умственные способности ребенка

   Ваш ребенок довольно часто употребляет в пищу чипсы? А вы сами понимаете, к которым следствиям приводит применение таковых вредных продуктов? Скорее всего догадываетесь, но не осмысливаете всю серьезность ситуации. Работники Бристольского университета узнали, что ошибочное питание в несомненном возрасте способно навсегда изменить работу мозга.

В обследовании участвовали 14 000 детишек.Научные работники изучили их рацион питания в возрасте 3-х,четверых, семи и 8-и лет. Как выяснилось, чторацион питания в возрасте 3-хлет оказывает большое влияние на дальнейшее умственное развитиеребенка.

Так, те дети, каковые до трехлетнего возрастапробовали чипсы, в следующем показывалисниженные показатели IQ. Урон, наносимый мозгу,непоправим. Значимо, что даже превращение рационапитания не спасет ситуацию. двадцать процентов детишек, плохопитавшихся в возрасте 3 лет, в дальнейшемдемонстрировали уменьшение уровня IQ на пятьпунктов.

А вот продукты, какие дети употребляли в4-7-летнем возрасте, уже не оказывают большое влияние нафункционирование мозга, пишет The Daily Mail.

Дело в том, чтов пробные 3 года жизни мозгбыстро растет, и на его активность оказываютвлияние немалые факторы, в том числе и питание.

Фото glowimages.com

Read More

Боли в пояснице отражаются на мозге

Исследователи из университета Макгилла и университетской больницы сделали предположение, что лечение постоянных поясничных болей способно обратить ошибочную мозговую активность и функцию.
Недетские люди, испытывающие страдания от постоянных болей, также испытывают познавательные смещения в худшую сторону и снижение объема серого вещества в сферах мозга, связанных с переработкой боли и эмоциональных компонентов боли, таковых как депрессия и тревожность.
Ученые пригласили к участию в обследовании пациентов с болями в пояснице, какие ощущали ее больше шести месяцев и планировали лечиться, другими словами пройти курс лечения инъекциями, или даже решились на хирургическое вмешательство, для того, чтобы облегчить заболевание.
Каждого пациента до и после старта расследования подвергли магнитно-резонансной томографии. В ходе сканирования ученые измерили толщину коры мозга и мозговую активность при проведении пациентом обычной познавательной проблемы.
Ученые выяснили воссоздание не только лишь анатомической функции мозга, но также его функциональных способностей. После лечения в несомненных областях мозга ученые выявили увеличенную толщину коры головного мозга. Области эти были сопряжены с снижением болевых впечатлений и физической неспособности.
Наконец, после лечения была отмечена нормализация мозговой активности.
 

Read More

Бусы из лоскутков собственноручно

Бусы из черно белых лоскутков с кружевами собственноручноНаверное, перед почти всеми любительницами шитья довольно часто встает проблема остатков.Ведь после завершения любой службы остается большое количество лоскутков:огромных, крохотных, совсем миниатюрных. От случая к случаю даже с маленькими лоскуткамитак жаль расставаться! Делаю предложение Вам намерение этой трудности.
Из остатков тканей можно своими рукамиизготовить оригинальный аксессуар, которогоне будет нигде – лоскутные бусы.Кроме того бусины можно создать разными пофактуре.
Изготовить бусины своими руками оченьпросто. Для этого вдеваемнитку в иголку, завязываемна конце нити узелок. Черпаем кусочек ткани. Для«жатой» бусиныформа лоскутка не имеет очень огромного значения, можно взять разной.Желательно, однако, использовать кусочки рыхлой ткани(в частности, последние крохи трикотажа) так как чем плотнее ткань, тем труднеебудет ее протыкать через некоторое количество слоев.
Швом «вперед иголку» произвольно (не очень нужно лучше по кругу)протаптываем строчку по краю ткани. В конце иголка должна оказаться на лицевойстороне.
Лоскуток для жатой бусины сшитой своими руками
Стягиваем лоскуток.
стягиваем лоскуток для того, чтобы сшить бусину своими руками
Заправляем концы внутрь мешочка. Закрепляемнитку дополнительным стежком, для того, чтобы получившийся мешочек нераскрывался.
заправляем концы внутрь получившегося мешочка своими руками
Атеперь затеваем стягивать заготовку в любых направлениях, формируяцелую бусину. Для этого протыкаем мешочек иголкойнасквозь истягиваем. Необыкновене внимание уделите отверстию, стяните его таким образом, чтобы оностало незаметным.
инициируем стягивать жатую бусину из лоскутка своими руками стягиваем жатую бусину из лоскутка своими руками
Еслив каком-то участке бусинка получается не совсемкруглая, что-то выпирает,то  просто вводите в это место иголку и предпринимайте дополнительнуюстяжку. В следствии у Вас получится такая вот бусинка:
жатая бусина для бус из лоскутка своими руками
Можно украсить жатые бусины бисером. Для этого,когда будете стягивать заготовку в любых направлениях, нанизывайте наиголку по бисеринке.  
украшаем жатые бусины из лоскутков бисером своими руками
Получатся вот подобные «ежики».
жатые бусины
своими руками из ткани с бисером и в его отсутствие
Можносделать бусинку и хорошей. Дляэтого таким же образом черпаем ткань и иголкус ниткой. Тольков таком случае Ваша строчка должна «рисовать» ровный круг. Так жевыводим в конце иголку на лицевую сторону.
Стягиваем заготовку,вложив внутрь кусочек синтепона либо ваты.Чем колоссальне вложите, крупнее и темплотнее будет Ваша бусина.
 выполняем хорошую бусину из ткани и синтепона своими руками
Заправляем края внутрь, закрепляем нитку.  
заправляем края лоскутка внутрь бусины своими руками
Теперьначинаем придавать заготовке целую форму. Тем жешвом «вперед иголку»затеваем шить по кругу вокруг отверстия, стягивая нитку по мере шитья. 
Таковых кругов вокруг стянутого отверстия сделайте столько,для того, чтобы удалась круглая бусинка. По мере шитьяформируйте бусинку,сжимая ее пальцами в полезном направлении.
придаем бусине из ткани целую форму своими руками
Получаются вот таковые всякие бусины.
гладкая и жатая бусины из ткани своими руками
Изних можно пособирать любые бусы. Просто соберитеготовые бусины прочную нитку либо леску, спрятав начало и конец в складках бусинок.
Чтобысделать бусы на завязках, необходимо при изготовлениипервой и минувшейбусинок, когда будете стягивать заготовку, вложить в нее одинконец декоративного шнура (вереницы, ленты, нитки снанизанным бисером, бисерного шнура), на какой будете завязывать (илизастегивать) Ваши бусы.Несколькими стежками закрепите его в заготовке, а дальше создайтебусинку, как всегда.
Можно перемежать Ваши лоскутные бусины с обычными,сплетенными из бисера, связанными или сделанными в технике валяния изшерсти… Генеральное, чтобы они подходили друг дружке по цвету.
бусы из устроенных и постоянных своими руками из ткани бусин
Если Вы шьете себе одежду – не выбрасывайте дажемаленькие обрезки. Из нихполучатся красивые бусы, кроме того они будутидеально подходить к Вашемунаряду!
7.11.2008

Обсудить статью на

Read More