Girlfriends

Шоколад, икра, молоко, сыр, мясо птицы, свинина, говядина, орехи – продукты, какие дают возможность преодолеть раздражение и гнев. Это вытекает из изучения, который был проведен итальянским научным работником Лукой Пассамонти из университета Катандзаро.
Ему посчастливилось научно доказать, что залог старого доброго настроения скрывается в «истинной еде», какая включает в себя аминокислоту триптофан, а это продукты, в большинстве случаев, антидиетические.
Однако Пассамонти настаивает, что всякий человек должен употреблять день за днем не меньше 350 граммов «оптимистичных» продуктов. Это может помочь избегать стрессов, снижает агрессивность, дает возможность осуществлять контроль гнев и негативные эмоции.
Ученый убежден, что «триптофановой диетой» возможно лечить психологические недомогания, подобные как депрессия, склонность к суициду.
Однако при всем при этом Пассамонти не делает предложение компромисс: как сохранить приподнятое настроение и фигуру. Он уверен, что худые люди злее из-за нехватки триптофана.
 

Новее изыскание североамериканских научных работников показало, что бег предотвращает смещение в худшую сторону зрения.
Умельцы на протяжении 7 лет наблюдали за сословием здоровья 41 тысячи человек.
Явилось, что те, кто пролетал в среднем 9 км в сутки, на 35% менее были подвержены риску улучшения катаракты, нежели те, кто пролетал менее 2 км.
Также явилось, что бег предотвращает возрастное смещение в худшую сторону зрения. Если в сутки пролетать 4 км, то вероятность ослабления зрения по вопросу, связанным с возрастом снижается почти на 50 процентов, а если 2 км – то на двадцать процентов.
Ученые объяснили, что позитивное воздействие на зрение человека смогут оказать и прочие постоянные физические упражнения. Так, в сутки нужно минимум пол часа уделять физическим упражнениям. В частности, ускоренной ходьбе или занятиям в тренажерном зале.
 

Эдакая небольшая подвижность дает возможность на 50 процентов сократить количество потребляемого шоколада. Это даже касается сотрудников, которые находятся в стрессовых ситуациях и пытающихся "заесть" мерзкие эмоции.
Профессор Адриан Тэйлор из Университета Эксетера констатирует: "От случая к случаю на службе нам предоставляется возможность не решаясь есть калорийные продукты вроде шоколада. Это входит в привычку, умеющую привести к набору веса постепенно. Чудится, что похожие перекусы дают нам силы, могут помочь управится со стрессом либо тоской".
Побороть таковую привычку помогут непродолжительные прогулки. Это утверждение подтвердил эксперимент: 78 человек, систематично поедавших шоколад на службе, получили ряд поручений. Люди, ходившие до службы, в среднем съедали 15 граммов шоколада. А вот люди, не имеющие физической нагрузки, – 28 граммов. Разница в сложности приобретенных поручений не оказывала воздействия на объем потребляемого шоколада.
Ранее профессор вместе с коллегами доказал, что тренировки способны снизить остроту приступов непреодолимого намерения шоколада. Также выявлено: подвижность позитивно оказывает большое влияние на настроение и энергичность человека, что позволяет справляться с депрессией и аддикцией.

   Научные работники, в конце концов, доказали, что диета беременной представительницы слабого пола оказывает большое влияние на вкусовые пристрастия младенца позднее. Уж тем более квалифицированные работники привлекли внимание на горячительные напитки в период беременности.

Как оказалось,если грядущая мама дает возможность себе горячительные напитки,то ее ребенок может после чего протестировать тягу к спиртному. Оказывается, что все, поступающее от матери в период беременности, организм младенца улавливает как «не опасное», подобное же взаимоотношение строится и к горячительным напиткам .

Рацион питания беременной представительницы слабого пола оказывает большое влияние на улучшение головного мозга плода и создание вкусовых пристрастий с помощью определенных вкусов и запахов. Поэтомуопределенные продукты кажутся уже подросшему ребенку более симпатичными, печатает The Daily Mail.

По вопросу, связанным с новехоньким доступнием научные работники рекомендуют последующим мамам уделять еще больше внимания личной диете в период беременности.

Фото glowimages.com

Поэзия природы неповторима, но от случая к случаю такхочется хотя бы попытать повторить, приблизиться к очарованию такихтворений, как, в частности, гордые и красивые гладиолусы.
Этот мастер-класс поведает Вам, как избисера и проволоки основать почти что реальные гладиолусы.

Инструменты и материалы

Незаменимые материалы:

• японский бисер № 15серебристо-сиреневый (в дальнейшем описании просто 1) – 15 г.;
• темно-сиреневый бисер (в дальнейшемописании просто 2) – 15 г.;
• зеленый бисер (в дальнейшем описаниипросто 3) – тридцать грамм.;
• зеленый черный бисер (в дальнейшемописании просто 4) – 5 г.;
• японский бисер – рубка № 15 сиреневыйсветлый бисер – рубка (в дальнейшемописании просто 5) – 7 г.;
• сиреневый черный бисер – рубка (вдальнейшем описании просто 6) – двадцать грамм.;
• чешский бисер № 15 прозрачный белый(вдальнейшем описании просто 7) – 15 г.;
• чешский бисер № 10 желтый (вдальнейшем описании просто 8) – 2  г., белый (в дальнейшемописании просто 9) – 1 г.;
• проволока;
• капроновые нитки зеленого и белогоцвета;
• стержни проволочные зеленого цветадиаметром 0,8 мм – 2 шт. по 40 см.

Мастер-класс

Гладиолус плетется дугами. Подробнее о плетении дугами Вы можетепрочитать в данном мастер-классео плетении цветов из бисера дугами.

Немалый цветок гладиолуса из бисера

Начнем плетение с 2-х самый-самых больших цветков гладиолуса.Дляизготовления каждого из них Вам понадобится сплести некоторое количество составных частей.
Лепесток верхний боковой – ихнужно сплести 2 шт. для каждого цветка.

Создать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиною в60 см.Набрать на ось 15  бисеринок  2 цвета(темно-сиреневый). Плести остроконечный лист.

1  ряд – цвет 2;

2 ряд – 8 бисеринок  цвета2,прочие до верха осицвет 1. Вниз по ряду набирать бисер по цветам в зеркальном отображениинабранного бисера до верха оси.

3 ряд – 9 бисеринок  цвета 2,прочие до верха осицвет 1. Далее по типу, как во втором ряду.

4 ряд – 17  бисеринок цвета 2, прочие до верхаоси цвет 1. Далее по типу, как во втором ряду.

5 ряд – 17  бисеринок цвета 2, 10  бисеринок  цвета1. Предпринять поворот на 6 ряд– с изнаночнойстороны службы продеть проволоку между двумя последними рядами ивывести проволоку на лицо функционировы,
закрепив ее на дуге предыдущего ряда.

Наберите 14  бисеринок  цвета 1, прочие –цвет 2.Закрепите проволоку у основания оси. Тот же ряд повторите на другойстороне лепестка. При наборе бисеринок станет намного больше.

7 ряд – 14  бисеринок цвета 2, 5 бисеринок  цвета 1.

Предпринять поворот на 8 ряд – 13 бисеринок  цвета 1,прочие цвета 2.

Лепесток верхний центральный– по 1 штуке на всякий цветок гладиолуса.

Предпринять петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной в68 см.Набрать на ось 4 бисеринки 1 цвета.

1-2 ряды – верх и низ целые, бисерцвета 1.

3-4 ряды – мягко переходить наостроконечный лепесток, бисер цвета 1. Далеелепесток плести остроконечный.

5 ряд – 3 бисеринки цвета 2, прочие –цвет 1, от верха оси вниз плестипо цветам в зеркальном отображении (в прочих по тому же принципу).

6 ряд – 8 бисеринок цвета 2, прочие – цвет 1.

7 ряд – 5 бисеринок цвета 2, 10 бисеринокцвета 1. Предпринять поворот на 8 ряд– 8 бисеринок цвета 1, прочие цвета 2. Тот же ряд повторите надругойстороне лепестка. При наборе бисеринок станет намного больше.

9 ряд – 12 бисеринок  цвета 2,прочие цвета 1.

10 ряд – 10 бисеринок  цвета 2, остальныецвета 1.

Лепесток нижний боковой -сплести по 2 таковых листа для каждого крупного цветка гладиолуса.

Проделать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной в55 см.

Набрать на ось 12 бисеринок 7 цвета, 6 бисеринок5 цвета.

Лист плести остроконечный.

1 ряд – 10 бисеринок 7 цвета, прочие 5цвета.

2 ряд – 12 бисеринок 7 цвета, прочие 5цвета.

3 ряд – 10 бисеринок 7 цвета, 12 бисеринок5 цвета,прочие 6 цвета.

4 ряд – 12 бисеринок 7 цвета, 12 бисеринок8 цвета,прочие 6цвета.

5 ряд – 10 бисеринок 7 цвета, 8 бисеринок 5цвета,прочие 6 цвета.

6 ряд – 5 бисеринок 7 цвета, прочие 6цвета.

Лепесток нижний центральный – сплести по 1 такомулепестку для каждого крупного цветка гладиолуса из бисера.

Проделать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной в65 см.Набрать на ось 4 бисеринки 6 цвета.

Весь лепесток выполняется из бисера цвета 6.

1-2 ряды – верх и низ целые.

3-6 ряды – мягко переходить наостроконечный. Далее лепесток плестиостроконечный.

7 ряд – 13 бисеринок  Сделатьповорот на 8 ряд.

Этот же рядповторите на альтернативной стороне лепестка.

При наборе бисеринок станет чутьбольше.

9-10 ряды – постоянный остроконечный лепесток.

Пестики с тычинками– по 1 комплекту пестиков и тычинок на один цветокгладиолуса.

На проволоку длиной 10 см набрать 11 бисеринок  8цвета. Сделатьпетлю.

Обмотать проволоку от петли вниз капроновыми нитками белогоцвета на один см.

Предпринять три подобные тычинки.

Примотать все три тычинкивместе нитками вниз на 0,7 см.

На середину проволоки длиной 15 см.набрать одну бисеринку белого цвета. Прикрутить проволоку вниз на 0,5см.

Сдвух концов проволоки также прикрутить по 1 бисеринке белого цвета.

Обмотать нитками белого цвета всякое звено пестика и дальшевниз на3,5 см. Примотать нитками пестик к тычинкам вниз на 0,7 см.

Чашелистик – по 2 чашелистика накаждый немалый цветок гладиолуса.

Предпринять петлю с осью, от оси отрезать конец проволокидлиной 40 см.

Набрать на ось 5 бисеринок  3 цвета.

Весь чашелистик плетется дугами из бисера 3  цвета.

1-2ряды – верх и низкруглые.

3-6ряды – низ целый, верх – остроконечный.

Средний цветок гладиолуса из бисера

Цветок средний – потребуетсяизготовить собственноручно два подобных цветка. Любый цветок состоит изнескольких составных частей. Потому, что плетение крупного цветка было показано иописано чрезвычайно подробно, для этого цветка описание станет более сжатым.

Лепесток верхний боковой (2 шт.для каждого цветка).

Проделать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной в50 см.Набрать на ось 12 бисеринок  2 цвета. Плести остроконечныйлист.

1 ряд – 11 бисеринок цвета  2, прочие цвета1.

2 ряд – 12 бисеринок  цвета 2,прочие до верха оси цвет 1.

3 ряд – 12 бисеринок  цвета 2,прочие до верха оси цвет 1.

4 ряд – 12 бисеринок  цвета 2, 9бисеринок  цвета 1.Проделать поворот на 5 ряд –14 бисеринок цвета 1, прочие –цвет 2. Этот же ряд повторите на прочей стороне лепестка. При наборебисеринок станет намного больше.

6 ряд – 10 бисеринок  цвета 2, 5бисеринок  цвета 1.Проделать поворот на 7 ряд – все бисеринки цвета 1.

Лепесток верхний центральный (1шт. для каждого цветка, всего 2 штуки).

Предпринять петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной60 см.Набрать на ось 3 бисеринки 1 цвета.

1-2 ряды – верх и низ целые, бисерцвета 1.

3-4 ряды – мягко переходить наостроконечный, бисер цвета 1. Далеелепесток плести остроконечный.

5 ряд – 3
бисеринки цвета 2, прочие –цвет 1.

6 ряд – 5 бисеринок  цвета 2,прочие – цвет 1.

7 ряд – 8 бисеринок  цвета 2, 10бисеринок  цвета 1.Создать поворот на 8 ряд – 10 бисеринок цвета 1, остальныецвета 2. Этот же ряд повторите на прочей стороне лепестка. При наборебисеринок станет намного больше.

9 ряд – 8 бисеринок  цвета 2,прочие цвета 1.

Лепесток нижний боковой (по 2 шт.на всякий цветок).

Предпринять петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной50 см.Набрать на ось 5 бисеринок  2 цвета, 6 бисеринок 6 цвета. Лист плести остроконечный.

1-5ряды – 4 бисеринок 2 цвета, прочие 6 цвета.

Лепесток нижний центральный (1для каждого цветка).

Создать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной60 см.Набрать на ось 3 бисеринки 6 цвета. Выполняется в некоем цвете – 6.

1-2 ряды – верх и низ целые.

3-5 ряды – мягко переходить наостроконечный лепесток. Далее лепесток плестиостроконечный.

6 ряд – 12 бисеринок.  Сделатьповорот на 7 ряд. Этот же рядповторите на приятелой стороне лепестка. При наборе бисеринок станет чутьбольше.

8-9 ряды – остроконечные.

Чашелистики, пестик и тычинки –как и для огромного цветка.

Миниатюрный цветок гладиолуса из бисера

Подобный цветок выполняется всего один, для его изготовлениянужно сплести из бисера дугами очередные детали.

Лепесток верхний боковой (2 шт.).

Создать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной48 см.Набрать на ось 9 бисеринок  2 цвета. Плести остроконечный лист.

1 ряд – 9 бисеринок  цвет 2,прочие цвета 1.

2 ряд – 9 бисеринок  цвета 2,прочие до верха оси цвет 1.

3 ряд – 9 бисеринок  цвета 2, прочие до верха осицвет 1.

4 ряд – 10 бисеринок  цвета 2, 7бисеринок  цвета 1.Предпринять поворот на 5 ряд –5 бисеринок цвета 1, прочие –цвет 2. Этот же ряд повторите на альтернативной стороне лепестка. При наборебисеринок станет намного больше.

6 ряд – 12 бисеринок  цвета 2, 5бисеринок  цвета 1.Проделать поворот на 7 ряд – все бисеринки цвета 1.

Лепесток верхний центральный (1шт.).

Создать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной55 см.Набрать на ось 3 бисеринки 1 цвета.

1-2 ряды – верх и низ целые, бисерцвета 1.

3-4 ряды – мягко переходить наостроконечный, бисер цвета 1. Далеелепесток плести остроконечный.

5 ряд – 3 бисеринки цвета 2, прочие –цвет 1.

6 ряд – 4 бисеринки цвета 2, прочие –цвет 1.

7 ряд – 4 бисеринки цвета 2, 12бисеринок  цвета 1. Сделатьповорот на 8 ряд – 12 бисеринок  цвета 1,прочие цвета 2. Этотже ряд повторите на приятелой стороне лепестка. При наборе бисеринок будетчуть значительне.

9 ряд – 6 бисеринок  цвета 2,прочие цвета 1.

Лепесток нижний боковой (2 шт.).

Проделать петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной44 см.Набрать на ось 5 бисеринок  2 цвета, 5 бисеринок 6 цвета. Лист плести остроконечный.

1-4 ряды – 6 бисеринок 2 цвета, прочие 6 цвета.

Лепесток нижний центральный (1шт.).

Предпринять петлю с осью, от оси отрезать конец проволоки длиной55 см.Набрать на ось 3 бисеринки 2 цвета.

1 ряд – верх и низ целые. 3бисеринки 2 цвета, прочие 6 цвета.

2 ряд – верх и низ целые. 5бисеринок  2 цвета, остальные6 цвета.

3-6 ряды – мягко переходить наостроконечный. 6 бисеринок 2 цвета, прочие 6 цвета.

7 ряд – 11 бисеринок  2 цвета, 5бисеринок  6 цвета.Предпринять поворот на 8 ряд – 7 бисеринок  6цвета, прочие –2 цвета. Этот же ряд повторите на прочей стороне лепестка. При наборебисеринок станет чуть колоссальне.

Чашелистики, пестик и тычинки –как для огромного цветка.

Бутоны гладиолуса из бисера

Бутонов мы изготовим 8, вот их описание.

1 бутон

Сплести два лепестка, как для среднего цветка лепесток верхнийбоковой.Плести только первые 5 рядов.

Чашелистики для бутона (2 шт.) – ось 10бисеринок  цвета 3, 6 рядов – верх остроконечный, низ целый.

2 бутон

Предпринять три петли по 2 см в длину каждая (бисер набирать на 4см) наборомбисера цвета 1 и 2 (как попало), скрутить их вместе.

Чашелистики(2 шт.) – ось 10 бисеринок  цвета 3, 4 ряда – верхостроконечный,низ целый.

3 бутон

Таковой же, как второй, только чуть поменьше.

4-8 бутоны

Всякой величины зеленого цвета. Совершать в свою очередь, с помощьюпетель, как во 2-м бутоне из сиреневого бисера.

Лист гладиолуса

Лист гладиолуса из бисера состоит из двух неоднократной.Плетется параллельным плетением.

Отрезатьпроволоку длиной 1 м 90 см.

Плести по схеме бисером 3 цвета, добавляя поодной бисерине четвертого цвета (помечено *, то есть если в ряду 5 бисеринок, то первая темно-зеленого цвета, прочие 4-е –основного зеленого):

Ряды: 1 бисеринка в ряду – 1 раз,  2 бисеринки в ряду–2 раза.,

3 – 3, 4 – 4, 5 – 3, * 5 – 2, 6 – 6, 7 – 7, 8 – 8, 9 – 9, 10 –5 , 9 – 5, 8 – 5, 7 – 5, 6 – 5, 5 – 5, 4 – 5, 3 – 5, 2 – 2.

Вторую часть подплетать, начиная со 2-го ряда первой частипо той жесхеме. Для того, чтобы лист не гнулся, воспользуйтесь стержнем (порежьте пополамодин стержень длиной 40 см на два куска для двух листов), укрепите имлистс изнаночной стороны.

Сборка гладиолуса из бисера

К верхнему центральному лепесткуприкрутите зелеными нитками пестик стычинками, затем прикручивайте по одному боковыенижние лепестки, затемпод ними центральный нижний. И в минувшую очередь верхниебоковыелепестки.

Нитками вниз прикрутите еще на 0,7см. Теперь можно примотатьчашелистики. Сначала прикрутите чашелистик подцентральным нижнимлепестком, затем если взглянуть под другим углом. Так нужно пособирать все цветки.

На стержень приматывайте самый-самый крошечный бутон,за ним ближайший поразмеру и так вниз до последнего, огромного цветка.Через 2 см отбольшого цветка прикрутите 1-й лист, за нимчерез 3 см – 2-й.

Размещение бутонов, цветов и листьевлучше видно на фотографиях.

Оригинал этого мастер-класса
Выможете отыскать на веб-сайте его автора.

21.08.2009

   Проведя скрупулезный анализ историй болезней немногих тысяч людей, научные работники из Агентства по защите здоровья (Англия) пришли к выводу, что беременным представительницам слабого пола, а еще людям с определенными заболеваниями, нужно категорически отказаться от ряда пищевых продуктов.

Умельцы рекомендуют беременным представительницам слабого пола исключить из ежедневного рациона мягкий сыр и паштет. Оказывается, что в них смогут находиться бактерии листерии. Статистика указывает, что беременность предпринимает представительниц слабого пола уязвимыми перед ними. А в происшествие недомогания листериозом у представительницы слабого пола смогут возникнуть глубокомысленные болезни, в том числе повышается риск выкидыша.

Английский центр изыскания рака предлагает последовать этому совету и онкологическим страдающим. Изучение при участии почти полутора тыс. людей показало, чтолюди, содержащие раковые недомогания, чаще заражаются листерией.

В увеличенной команде риска также размещаются пациенты с больными почками и диабетики, отдает BBC.

Фото glowimages.com