Чт. Апр 18th, 2024

Как подтянуть обвисшие щеки

Обвисшие щеки – досадный косметический недостаток, который может испортить ощущение даже от чрезвычайно прекрасной внешности. Кожа теряет упругость, лишние жировые отложения искажают овал лица и линию подбородка. От этого дефекта можно освободиться. Попробуйте любые методы – от гимнастики и обертывания до профессионального массажа и мезотерапии.

Если ваши щеки не различаются упругостью, пересмотрите режим питания. Внезапные сомнения веса смертельны для вашей внешности – мясистые «брыли» и повисшая кожа выглядят в равной степени несимпатично. Включайте в рацион более овощей и клетчатки, откажитесь от сахара и горячительных напитков. Жирное мясо замените рыбой, маргарин – оливковым маслом. Не забывайте о микроэлементах и поливитаминах – они положительно оказывают большое влияние на тонус кожи и обмен веществ.

Пейте предостаточное количество как оно есть. Однако если вы склонны к отекам, избыток жидкости быть может вреден. Исключите сладкие газированные напитки, крепкие соки, кофе и пиво. Зато вам могут быть могут быть полезны зеленый чай и свежевыжатые соки, разбавленные питьевой водой.

Подбирая косметику, не упустите из своего поля зрения подтягивающие сыворотки и кремы, повышающие упругость кожи. Используйте их курсами – три недели ежедневного нанесения средства обязаны чередоваться с двухнедельным отдыхом. Требуемые препараты можно отыскать у марок всяких ценовых сегментов. Дешевая нашая косметика тоже быть может весьма эффективной.

Отлично укрепляют и тонизируют кожу прохладные компрессы. Наберите снег либо кусочки льда в полотняную салфетку и с силой прикладывайте компресс к лицу, обрабатывая контур щек и подбородка. После процедуры сделайте массаж и намажьте на кожу подтягивающий крем. Владелицам слабых сосудов таковые компрессы противопоказаны.

Освойте запростые упражнения, подтягивающие мышцы щек. Вытяните губы трубочкой и вращайте ими сначала в одну, затем в прочую сторону. Наберите воздух в рот и перемещайте его из одной щеки в альтернативную, надувая их попеременно. Откройте рот как можно шире, резко опустив вниз челюсть и напрягая мышцы лица. Всякое упражнение повторяйте по 8-10 раз рано утром и вечером.

Нанося крем, интенсивно похлопывайте щеки и линию подбородка тыльными сторонами ладоней. Пощипывайте кожу кончиками пальцев, стимулируя приток крови. Обеими руками с силой разглаживайте щеки, ведя ладони т центра подбородка к вискам. Подобный массаж не по наслышке сочетать с нанесением крема.

Если комнатные средства не оказывают должного воздействия, обратитесь к косметологу. Оперативное вмешательство не очень нужно. В первую очередь вам предоставляется возможность испробовать мезотерапию, повышающую упругость кожи и стимулирующую обновление тканей. Вам помогает вакуумный массаж, какой проводят во почти всех косметических салонах. Вместе со умельцом
составьте персональную программу, включив в нее талантливые процедуры и комнатный уход. Комплексный подход окажет вам помощь управится с загвоздкой.

Добавить комментарий