С возрастом кожа лица начинает терять упругость и здоровый цвет лица, уступая небольшим морщинкам и бледности. Процесс увядания неизбежен, однако всякой представительнице слабого пола, следящей за личной внешностью, под силу приостановить его.
Чтобы сохранить молодость кожи, берегите ее от ультрафиолетовых лучей. Отдавайте предпочтение тем косметическим препаратам, каковые включают в себя защитные ингредиенты. Избыточное нахождение на ближайшей звезде сушит кожу, в следствии этого в весенне-летний период можно смело использовать солнцезащитные кремы, в том числе и как основу ежедневного макияжа. Любительницам искусственного загара следует ограничить количество походов в солярий.
Ухаживать за кожей эффективно не просто снаружи, какое количество изнутри. В периоды ослабления организма подкрепляйте его витаминными комплексами. Потребляйте больше фруктов, овощей, морепродуктов. Жареное мясо замените отварным. Ешьте продукты, находящие витамины молодости – А и Е. Витамин А располагается в основном в фруктах и овощах (морковь, помидоры, болгарский перец, абрикосы, зелень). Наиболее полный источник витамина Е – нерафинированное масло раст., каким во много раз полезнее заправлять салаты, в отличие от майонеза.
Не забывайте о потреблении молокопродуктов, какие шикарны кальцием. На базе молока, сыворотки, сливок и не очень жирного творога можно приготовить питательные маски. Могут быть полезны также каждодневные умывания душевным молоком дважды в сутки.
Питают кожу травяные отвары и настои из тысячелистника, мать-и-мачехи, крапивы, чистотела, душицы, хвоща, цветков ромашки, зверобоя, липы и так далее Очищающий и успокаивающий отвар можно проделать из ромашки. Залейте 2 ст.л. измельченных цветков 200 мл воды и прокипятите на неторопливом огне на протяжении 15 мин. Процедите отвар, остудите, смочите внутри него ватные диски либо кусочки марли и прикладывайте к лицу на 10-15 мин.
Ежедневно очищайте кожу специальными лосьонами либо тониками. Они не только лишь устраняют засорения, но также образуют на поверхности кожи защитный барьер. Некоторое количество ежегодно предпринимайте косметический пилинг у профессионального косметолога.